the Song

Let me introduce myself,
my name is no concern
The room is filled with superficial voices
As the smoke clears I can see one hundred little lies
Racing to the finish for a consolation prize
I want to be wrong
I wish that I was uncertain just like yesterday
This is not who I am, been planning my escape
So long now that my map looks like a maze
Always on the dark side of a pessimistic moon
Or burning in the sun of what they're saying
If you have the foresight can you read between the lines?
Finger two and four inviting fingers one and five
To be in this song, it's nothing I can shut off
But I think it's my place
To let you know I know that all your plans are fake
And what you give me I could never take
Are you confusing me with someone else you hardly even know?
I'm sitting here observing and more often I am learning
That you are an artist and this is your show... so sing it
I want to be wrong but what did i really think
That this could become real?
Now writing in cliches to learn from my mistakes
But how much of you could anyone take?

bad Habid-mU

1. Tidak mau sarapan. Banyak orang menyepelekan sarapan, padahal tidak mengkonsumsi makanan di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak.

2. Kebanyakan makan. Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun kita pada menurunnya kekuatan mental.

3. Merokok. Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak kita. Bayangkan, otak kita bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya. Tak ayal diwaktu tua kita rawan Alzheimer.

4. Terlalu banyak mengkonsumsi gula. Terlalu banyak asupan gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu.

5. Polusi udara. Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap udara. Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak efisien.

6. Kurang tidur. Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak justru mati kelelahan.

7. Menutup kepala ketika sedang tidur. Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar. Jangan heran kalau lama kelamaan otak menjadi rusak.

8. Berpikir terlalu keras ketika sedang sakit. Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak.

9. Kurangnya stimulasi otak. Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurang berpikir justru membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal.

10. Jarang bicara. Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus pada kerja otak.